Writing Berries Maandoverzicht Juni 2023

Hallo zomerzon, met je heerlijke warmte, wat fijn dat je afgelopen maand weer zo heerlijk aanwezig was. De zon geeft je een goed gevoel, maar we moeten er ons wel tegen blijven beschermen. Verkoeling zoeken op warme dagen is ook zeker aan te raden. Dat weten de dierverzorgers bijvoorbeeld ook en daarom worden de dieren op dit soort dagen in de dierentuinen extra verwend met een ijsje. Mijn hond verwen ik met een koelband op dat soort dagen en mezelf het liefst met een dagje uitwaaien aan het strand of onlangs nog aan het IJ. Juni leverde in ieder geval veel zomerse artikelen op waarbij strand, zee en zeedieren toch wel centraal stonden. Geniet lekker van het maandoverzicht, morgen start juli alweer met de Tour de France! (foto’s, mits anders aangegeven: Berry de Nijs/Writing Berries)

Hond Gezond Zomerzon, strand, zeehond & grasaren

Het is de afgelopen week zo heerlijk warm geweest, dat mijn hondje besloot om het liefst binnen bij de verkoelende ventilator te blijven liggen. Mijn hond kan niet zoveel met warmte. O ja, hij houdt van de zon, maar nu even niet zoveel. Dat is overigens niet zo gek. Hoewel honden het heerlijk vinden om in een zonnepoedel te liggen in huis of buiten om lekker op te warmen, kunnen ze de hitte van de afgelopen dagen maar moeilijk kwijt. Iedere hondenpapa en -mama weet waarom: honden kunnen niet zweten. Daarom is het extra goed om je hond in de gaten te houden als het zo warm is. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Zonkracht, daar word je blij van!

De zon schijnt! Dat betekent gratis vitamine D, de geluksvitamine, en heerlijke dagen op terrasjes en aan het strand. Ik kan enorm genieten van zonnige dagen. Lekker rondhangen bij het water en de zeehondjes van bijvoorbeeld Ecomare of juist in de schaduw van het bosrijke DierenPark Amersfoort. Ook heerlijk met de voetjes in het zand of slenterend langs de boulevard van Zandvoort… Maar ik kan ook heel gelukkig zijn op mijn fiets crossend door de zomerzon. De zon heeft een bepaalde, vrolijke uitwerking op mens en dier. Maar je moet je er ook goed tegen beschermen. (foto’s: Berry de Nijs/Writing Berries)

Dagje uit? Vergeet je zonbescherming niet!

De zomer komt eraan. Tijd om lekker met elkaar een dagje uit te gaan. Pretparken, dierentuinen, speeltuinen, musea, stranden, parken en bossen wachten op je om ontdekt te worden. Ga je naar buiten en loopt de temperatuur op? Neem dan zelf een bidon met water mee, een pet of hoed en natuurlijk antizonnebrandcrème om verbranden te voorkomen. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Zonnige herfstdag? Ga naar buiten!

Wat een heerlijk herfstweer is het de afgelopen dagen. Volop zonneschijn en een zachte temperatuur. De kleuren van de herfst zijn dankzij de zon extra mooi. Blijf dus niet alleen maar binnen zitten, maar geniet ook van het buiten zijn. Want naar buiten gaan, is heel gezond. Vooral nu we weer met zijn allen vooral veel thuiswerken en dus thuis zijn, is het belangrijk om dagelijks een frisse neus te halen. Zonnige herfstdagen zijn daar uitermate voor geschikt.
(foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Hond Gezond: Klaar voor het voorjaar

De lente komt eraan! Het zonnetje schijnt vandaag al een beetje meer. En mijn hondje heeft last van lentekriebels. Lekker overal aan snuffelen, lang buiten willen zijn en met zijn neus omhoog op het terras in de tuin van het zonnetje genieten… Ik hou er van, want een wandelingetje duurt zo meteen wat langer en zo zijn we samen meer buiten te vinden. En dat zonnetje is weer goed voor de aanmaak van vitamine D, dus het is een win-win situatie voor ons allebei. Maar… de lente brengt ook weer parasieten met zich mee. En het is dé tijd van het jaar om dat wintervachtje van hem grondig uit te dunnen. Of te wel: we maken ons weer klaar voor het voorjaar. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Bescherm jezelf goed met Ladival zonbescherming

O wat is het nog heerlijk zomers buiten. En als we het weerbericht mogen geloven, genieten we ook de komende dagen van hoge temperaturen en veel zonuren. Zulk mooi weer is juist ideaal om erop uit te trekken. Bijvoorbeeld naar zee, het zwembad en natuurlijk een pretpark, speeltuin en dierentuin. De zon geeft ons een goed gevoel, want onder invloed van de zon maakt onze huid vitamine D aan. Deze ‘geluksvitamine’ helpt ons straks de winter door. Daarnaast biedt de zon warmte en geeft het de huid een donkerder tintje. Ga je naar buiten met dit prachtige weer, vergeet dan niet om zonbeschermingsproducten te gebruiken, zoals Ladival. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Voorzichtig met zon

O wat worden we verwend met mooie, zeer warme hete zomerse en zonovergoten dagen. De terrassen stromen vol, het strand is extra gezellig en de dagjes uit krijgen steeds meer bezoekers. Het zonnetje is heerlijk voor ons. Want onder invloed van zonlicht maakt de huid vitamine D aan. En dat hebben we in Nederland hard nodig om de donkere dagen van de winter goed door te komen. Maar de zon is niet altijd goed voor ons. Wanneer je te lang in de zon blijft, kan de huid verbranden. En dat willen we natuurlijk niet. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Ladival: fijne zonnebrandgel voor de zongevoelige huid

Heb jij ook zo een huidje dat direct verbrand als het in aanraking komt met de volle zon? Dan kan het best zo zijn dat je een zongevoelige huid hebt. Een zongevoelige huid verbrand snel, kan rode vlekken vertonen en zelfs jeuk veroorzaken. De zongevoelige huid bescherm je optimaal met het nieuwe en heerlijke Ladival. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Tips voor een winters dagje uit

Wat is het toch prachtig winterweer de afgelopen dagen. Vooral als het overdag zo rond het vriespunt blijft hangen, de lucht strakblauw is en er zo een heerlijk warm zonnetje aan de hemel staat… Dit is echt perfect weer voor een lekker dagje uit. Eind januari ging ik daarom naar ARTIS in Amsterdam en genoot daar van de dieren en het warme zonnetje. Want eenmaal uit de wind, kan het echt heel warm zijn. Het weer is perfect om te fietsen, wandelen, schaatsen – uiteraard – en dus dat dagje dierentuin of pretpark. Lekker in de buitenlucht. Maar… kleed je je wel warm aan? En verzorg je je huid goed? (foto: Berry de Nijs/Writing Berries – ARTIS, januari 2018)

Zomer in Nederland: genieten met heerlijke zomertips

Vanmiddag kreeg ik via mijn Live Weer app op mijn tablet te horen dat er Extreem Hoge Temperaturen (jaja in hoofdletters) zijn vandaag. Volgens de app is het op moment van schrijven 29 graden Celsius, maar het voelt als 33. Dat betekent lekker de gordijnen dichthouden, keukenraam en tuindeur open voor de luchtdoorstroom, ventilator aan en de koelband bij mijn hondje om zijn nek. Want ja: het is warm! En daar kun je optimaal van genieten met deze tips. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Zonbescherming: smeren, smeren & beschermen

O wat een mooi weekend hebben we weer gehad. Vol zon en weinig regen. De weersverwachting geeft aan dat we voorlopig veel regen gaan krijgen. Maar wanneer het zonnetje dan tussen de wolken door piept, is het heel verstandig je huid goed te beschermen. De zonkracht is namelijk al heel groot nu de zomer bijna is aangebroken. En hoe sterker de zonkracht, des te beter moet je je beschermen tegen huidverbranding. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Tips voor het fotograferen in de zon

Ja het is eindelijk zomer geworden! De zon schijnt en het is heerlijk warm buiten. Tijd om er lekker op uit te gaan. Naar het zwembad, de verkoelende zwemplassen, de dierentuin, een pretpark, naar het strand of naar het strand. En natuurlijk leg je de mooie momenten samen in het zonnetje vast. Fotograferen in de zomer is soms net zo lastig als fotograferen in de sneeuw. Je hebt te maken met tegenlicht, scherpe schaduwen en schitteringen op het water. Gelukkig lukt het met deze tips wel. (foto’s: Berry de Nijs/Writing Berries)

Hallo September, de R zit weer in de maand

Ja september is alweer begonnen en het beloofd een hele mooie, nazomerse zomermaand te worden. Het zonnetje schijnt nog lustig en dat is heerlijk. Toch kun je merken dat de herfst zijn intocht aan het doen is: de avonden vallen eerder in, er staan al paddenstoelen tussen het gras en de bramenstruiken staan in bloei. Ook kan het best frisjes zijn in de avonduren. Maar moet je nu dan toch al aan je winterse weerstand beginnen? (foto: Berry de Nijs/Writing Berries – locatie: Berg&Bos Apeldoorn, 2015)

Top 10 meest vergeten spulletjes in vakantiewoningen

Ik vind op vakantie gaan in een vakantiewoning heerlijk. Je zit lekker in een mooi huis dat van alle gemakken is voorzien. Je zou bijna vergeten dat je op vakantie bent. Maar dan komt toch het moment dat je weer gaat inpakken. Zelf lig ik nog wel eens op de grond om onder de bank of het bed te kijken of er niets onder is gevallen. Ook loop ik alle kasten na en eventueel een berghok. Want je kan zomaar iets vergeten. En dat zou zonde zijn. Interhome - verhuurder van vakantiewoningen - stelde een top 10 samen van meest vergeten spulletjes in een vakantiewoning. Die zij gelukkig in het buitenland in hun huurwoningen opsporen en terugsturen. (foto: Interhome)

Blue Monday: tips tegen de blues

Het is echt winter buiten. Het vriest en de zon schijnt. Prachtig gewoon. Toch is het vandaag volgens de statistieken Blue Monday. Een fenomeen uitgezocht door een Britse psycholoog en later door andere studies bevestigd. Blue Monday valt op de derde maandag van het nieuwe jaar en is statistisch gezien de meest deprimerende dag van het jaar. Waarom? Meestal heeft het te maken met het moeilijk volhouden van goede voornemens en het wachten op je salaris na de dure decembermaand. Maar ook dat het kerstvakantiegevoel is weggeëbd en we weer zoetjes aan zijn ondergedompeld in het dagelijks leven. Maar moet je dan vandaag bij de pakken neer gaan zitten? (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Hydrateren in de zomer

Na de storm van vorige week, leek het er even op dat we de zomer weer hadden gehad in Nederland. Toch kruipt het kwik in de thermometer weer gestaag omhoog sinds afgelopen vrijdag. Heerlijk genieten. Maar… wanneer het zo warm is, is het ook heel belangrijk dat je voldoende drinkt. Want hydrateren in de zomer is heel belangrijk om je fris, vrolijk en goed te voelen. En je huid heeft er ook baat bij.

Hittegolf: hou het hoofd koel

Het is officieel: het is ZOMER! Eindelijk. Hoewel voor sommigen de temperaturen wel erg hoog stijgen, kunnen we deze week toch genieten van een ware hittegolf. Hou het hoofd koel met de volgende verfrissende tips. Ook voor als je op kantoor zit of elders aan het werk bent. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Hond Gezond: zomertips voor je hond

Het belooft een tropische zomerweek te worden de komende week. Met temperaturen die oplopen naar de dertig graden Celsius zal bij menigeen het zweet wel over de rug gaan lopen. Let op deze warme dagen (en eigenlijk op alle warme dagen) goed op je hond. Want oververhitting gebeurt sneller dan je misschien denkt. Daarom een paar tips om het hoofd van je hond koel te houden. (foto: Berry de Nijs/ Writing Berries)

Zonsverduistering: 20 maart 2015

Het is jaren geleden (11 augustus 1999) dat we hier in Nederland een totale zonsverduistering hebben meegemaakt. Wel weet ik nog hoe spannend het was. Alleen met speciale brillen op mocht je naar de zon kijken, terwijl langzaam de maan tussen de zon en de aarde in schoof. Maar vreemd genoeg vond ik dat niet eens het meest indrukwekkende van de eclips. Ik was meer geïntrigeerd door de natuur. Het was een zomerse dag en ineens was het doodstil buiten. Geen vogeltje of insect meer te zien. En de honden binnen hielden zich ook gedeisd onder de salontafel. Het werd duister en een paar minuten lang bleef het zo. Nadat de zon weer geheel tevoorschijn was gekomen, kwamen de dieren ook weer tevoorschijn. Ik denk dat een zonsverduistering voor de natuur moeilijk te verklaren is. Wij weten echter dat het heel normaal is. (foto: National Geographic)