Bosbessen, wortelen en vette vis voor je ogen

Wanneer je veel met beeldschermen werkt, kunnen je ogen sneller vermoeid raken en zelfs droog aanvoelen. Overigens hoef je geen computerwerk te doen om veel in aanraking te komen met beeldschermen. Ook het scherm van een tablet en mobiele telefoon kunnen je ogen vermoeien. Je ogen kun je goed verzorgen door make-up op tijd te verwijderen, je voldoende slaap te gunnen en bij fel licht een zonnebril te dragen. Maar je kunt ook met goede voeding de gezondheid van je ogen ondersteunen.

Leuke uitjes volgens de leden van Zoover

In onze vrije tijd gaan we graag iets doen met familie en vrienden. Gewoon omdat het zo gezellig is. Even naar een pretpark of een museum. Je hebt plezier, leert wat nieuws en gaat tevreden vol leuke herinneringen weer naar huis. Maar wat zijn nu echte aanraders om naar toe te gaan? Ieder jaar beoordelen duizenden leden van de beoordelingswebsite Zoover diverse uitjes en bezienswaardigheden in binnen- en buitenland. Zo kozen zij ervoor dat Safaripark Beekse Bergen de mooiste dierentuin van 2014 was. Maar er werd uiteraard meer gekozen. Zo konden op basis van de beoordelingen ook het beste museum en het leukste attractiepark in Europa van 2014 worden gekozen. En met de voorjaarsvakantie in volle gang, misschien wel goede suggesties voor een dagje uit.

Wat vind jij het Leukste Uitje van Nederland?

De voorjaarsvakantie is hét moment om er lekker op uit te gaan. Maar wat vind jij eigenlijk het Leukste Uitje dat er is? De ANWB wil dat ook graag weten en roept daarom iedereen op om te stemmen op het Leukste Uitje van Nederland en het Leukste Uitje per Provincie. Er kan nog 1 week gestemd worden via de Land van ANWB website. Het is zoals altijd weer reuze spannend. Want wie gaat er dit jaar met de titel vandoor? En zal Berkenhof’s Tropical Zoo dit jaar voor de vijfde maal op rij met de trofee naar huis gaan? Wordt het dit jaar weer een dierentuin die landelijk op 1 staat, of toch weer een groot pretpark?

24Flower: haal een bloemetje uit de muur

Iets goed te maken? Zomaar omdat je er zin in hebt? Of ga je onverwacht nog even naar je (schoon)moeder of lievelingstante toe in het weekend? Dan kan het zijn dat de bloemenwinkel al dicht is en je met lege handen aankomt. Niet meer als je in Amsterdam woont. Afgelopen vrijdag 6 februari opende namelijk aan de NDSM-werf 24Flower: een bloemenwinkel die dankzij een vernuftig automatieksysteem altijd verse boeketten voor je klaar heeft staan. (foto’s: 24Flower)

Voor je Valentijn…

Okay het is pas volgende week, maar een goed Valentijnscadeau waarvan het hart van je geliefde sneller gaat kloppen heeft natuurlijk wel een beetje voorbereiding nodig. Heb je al een idee voor Valentijn of zoek je nog naar een passend uitje voor jou en je vlam? Wellicht brengt dit je op een paar romantische ideeën. En als je nog geen date hebt, kun je op Valentijnsdag zelfs leren flirten en versieren van de dieren in Amersfoort.

Populairste vakantiebestemmingen volgens Zoover

De Vakantiebeurs is alweer een tijdje voorbij, maar het vakantiegevoel is gelukkig nog niet verdwenen. Naast het vinden van vakantie-inspiratie maakte Zoover, de grootste beoordelingssite van de Benelux, ook de meest populaire vakantiebestemmingen en stedentrips bekend tijdens de Vakantiebeurs, volgens de bezoekers van Zoover. En de winnaars zijn… (foto's: Zoover)

Writing Berries weekoverzicht

Wanneer het een hele drukke blogweek is geweest, vol lange artikelen dan vind ik het extra leuk om de week eens even samen te vatten. Dus in plaats van een reguliere Fashion Friday nu een soort Flashback Friday met daarin even kort alles wat er de afgelopen week te lezen viel op Writing Berries. En we beginnen bij vorige week vrijdag (om dan toch maar de week helemaal vol te maken). Wil je een artikel (her)lezen, klik op de tussenkopjes en geniet.

Terug in de tijd: Giants of the Ice Age

Uhm… wauw! Dat is de zeer korte review van mij als het gaat om Giants of the Ice Age van Amsterdam Expo. Wanneer je in de hal bent heb je nog geen idee wat je achter die immens zwarte muur te wachten staat, maar eenmaal binnen zal die ‘wauw’ snel volgen. Je wordt namelijk direct ‘begroet’ door een replica van een mammoet schedel met slagtanden. Ik ben al niet zo lang, maar uhm… wauw, wat een kop! Daar voelde ik me helemaal een kleintje bij. Iets wat nog wel een paar keer qua gevoel herhaalt zou worden. En ook die ‘wauw’ waar ik de tentoonstelling mee begon, zou zeker niet de laatste zijn die ik verzuchtte tijdens mijn rondreis door de ijstijd. (foto's: Berry de Nijs/ Writing Berries)

1001 Inventions: de Gouden Eeuw van de Moslim beschaving

Ga je mee naar de Middeleeuwen? Naar die 1000 jaar die voor Europeanen duister, donker en naar waren en er weinig tot geen vooruitgang werd geboekt. Of stap je op een vliegend tapijt en ga je mee naar het Midden Oosten? Want wat voor Europa een duistere tijd was, kun je voor de Moslim beschaving bestempelen als de Gouden Eeuw. Een tijd waarin wetenschap, kunst en cultuur een heuse vlucht namen. Wist je dat zelfs heel veel moderne apparatuur hun bestaan danken aan uitvindingen gedaan door wetenschappers uit het Midden Oosten? Ook cijfers, bepaalde woorden, navigatie en klokken kennen hun voorlopers in Arabië en omstreken. Ga je mee op ontdekkingsreis in het verleden? (foto's: Berry de Nijs / Writing Berries)

Last minute Sinterklaasstress

Het is 4 december vandaag en morgen is het dus Pakjesavond. Een heerlijke avond vol Sinterklaaspret en cadeautjes met gedichten erbij… Ik heb er helemaal zin in (zeker na gisteren). Vooral omdat ik er ook helemaal klaar voor ben. Schieten bij jou de vlekken in je nek of slaat je hart een slagje over bij het lezen dat het MORGEN Pakjesavond is? Dan heb ik een paar tips om de Last minute Sinterklaasstress te boven te komen.

Sinterklaasfeest voor Ouderen in Dolfinarium

Ieder jaar organiseert de Hardewieker Sienterkloas Stichting een groots Sinterklaasfeest in samenwerking met Dolfinarium voor de Harderwijkse kinderen. Maar dit jaar heeft de vereniging het helemaal anders aangepakt. Dit jaar werd er een groot Sinterklaasfeest voor de Harderwijkse ouderen georganiseerd. Maar liefst 350 ouderen woonachtig in diverse verzorgcentra in de stad, waren vanmorgen samen met een aantal verzorgers aanwezig in DolfijnDomijn in het Dolfinarium voor een spetterend Sinterklaasfeest waar je stiekem kippenvel van kreeg.

Plopsa Nieuws

Plopsaland is één van de meest leuke parken voor gezinnen in België en Nederland. De vrolijke karakters uit de Studio100 series brengen iedereen vreugde en veel plezier. Maar Plopsa is veel meer dan dat. Zo is er bij Plopsaland De Panne een groot Plopsa theater waar artiesten als Clouseau en Rob de Nijs al eens optraden. Bij dit theater vind je nu – in samenwerking met Story – een heuse Walk of Fame, waar al twee sterren op zijn onthuld. Namelijk eentje voor Will Tura en eentje voor publiekslieveling in Vlaanderen Niels Destadbader. Beide heren zijn erg trots op hun award bij het Plopsa Theater, en terecht, want het zijn de eerste sterren in deze Walk of Fame. (foto's: Plopsa)

Hij komt, hij komt!

Hij komt! Aanstaande zaterdag is het eindelijk zover! Dan is Sinterklaas met al zijn Pieten weer in Nederland. Gouda, de stad waar Sinterklaas dit jaar voor het eerst voet aan wal zet, is er al bijna klaar voor. De stad is versierd, de dakpannen liggen recht, alles is schoon en netjes… het feest kan (bijna) beginnen. Na de grote landelijke intocht zal Sinterklaas de komende weken zijn best doen om overal in het land zijn neus te laten zien. En als hij zelf niet persoonlijk aanwezig kan zijn, dan stuurt hij vast wel een paar Pieten. Kun je niet bij de intocht zelf zijn, dan is het leuk om met de kinderen een ander bijzonder Sinterklaasuitje te plannen. En dankzij de magie van Sinterklaas kan hij op meerdere plekken tegelijk aanwezig zijn. Dus dat wordt dubbel genieten. (foto: Yvonne Palsgraaf / Sinterklaasgouda.nl)

Decubal: eerste hulp bij zeer droge huid

De herfst is nu echt in volle gang, met koude buien en een gure wind. Volgens mij gaat de winter niet lang uitblijven en wordt het tijd dat ik mijn fleece handschoenen met sneeuwpanterprint ga opzoeken. Vooral ’s morgens voel ik het, wanneer ik met mijn hondje buiten loop en onze adem in mistwolkjes voor ons uit dansen. De bijtende koude wind tegen mijn wangen geeft het niet alleen een lekkere blos, maar ook een schraal gevoel. Zelfs bedekte huid voelt al ruwer en soms droger aan. Maar ja…mijn gewone bodycrème voedt en hydrateert wel, maar niet genoeg. Gelukkig mocht ik Decubal Intensief Crème uitproberen: een SOS-crème voor de zeer schrale en droge huid.

Gezonde & lekkere drankjes

De herfst is in volle gang. Tijd om wat aan de weerstand te gaan doen. Je eet verse groenten (lekker stamppot!) en natuurlijk fruit. Maar het is ook echt weer om ’s avonds op de bank te kruipen met een warme kop chocolademelk… Of wordt het toch tijd voor iets anders? Om de herfst (en winter) lekker door te komen, volgen hier een paar bijzonder lekkere en lekkere bijzondere drankjes, die ik hoogst persoonlijk kan aanraden. Haal je favoriete mok, beker of glas maar vast uit de kast.

Het weekend ontbijtboek

Ontbijten is lekker en gezond. Maar uitgebreid ontbijten is nog veel heerlijker. Waar we doordeweeks nog wel eens rennend naar de bus of al fietsend een boterham naar binnen proppen, hebben we in het weekend ruim de tijd om er samen of alleen lekker voor te gaan zitten. Compleet met gekookt eitje, salade en croissantje. Maar dat gaat iedere week ook vervelen. Voor leuke ideeën en inspiratie kun je het Weekend ontbijtboek van Yvonne Eijkenduijn gebruiken!

Vrijer ademen met Dampo inhalatiepleisters

Het allerleukste aan mijn werk en dit blog is dat is nieuwe producten mag uitproberen. Soms test ik samen met familie of vrienden, maar meestal test ik producten zelf zodat ik mijn bevindingen kan delen. Afgelopen februari kreeg ik een doosje Dampo inhalatiepleisters om uit te testen. En prompt ben ik de rest van het jaar nog niet verkouden geweest. Dan valt er weinig te testen. Deze week hang ik met volle holtes tegen een griepje aan. Met een moeizame nachtrust tot gevolg. Of toch niet? Want ik had toch nog een doosje Dampo inhalatiepleisters?

Lazy Monkey: Koffie met een verhaal

In het nevelwoud van Peru klinkt een akelig geluid. Maar wat het precies is… dat weten de geelstaartwolaapjes niet. Ze hebben de jaguar al zien vluchten en ook de brilberen zoeken weer een ander heenkomen. Het akelige geluid is oorverdovend en gaat gepaard met een gekraak en het geluid van scheurend hout. En heel, maar dan ook heel veel herrie. Op onderzoek uitgaan – nee dat durven ze niet. Gisteren viel er al zomaar uit het niets een boom om… En – nu ze er zo over nadenken – datzelfde geluid kwam daarbij aan te pas. De geelstaartwolaapjes kruipen maar dicht tegen elkaar en hopen dat het trillen van de boom niets ernstig is…
(foto: Apenheul)

Lekker griezelen met Halloween

Volgende week vrijdag is het zover: op 31 oktober vieren we Halloween! Diverse pret- en dierenparken hebben de afgelopen herfstvakantie een voorproefje genomen met het vieren van dit griezel- en lichtfeest. Walibi neemt al jaren het voortouw met de Fright Nights waarbij griezels en achtbanen je werkelijk de stuipen op het lijf jagen. Maar er is meer te doen! Ook voor degenen die wat minder van zombies en vampiers houden. Ga er lekker op uit dit weekend en geniet van de herfst en kom helemaal in de stemming van Halloween!

Lifestyle Lab: koffie, thee, chocolade & drankjes

Afgelopen donderdag 9 oktober toog ik naar de hoofdstad voor een bijzonder persevent. Geen presentaties, maar een laboratorium vol heerlijke hapjes, drankjes en trendy meubels. Lekker rondsnuffelen, maar vooral veel proeven. Hey, het was tenslotte een laboratorium!