Goede voornemens: meer genieten & minder stress

Het jaar is inmiddels een week oud en de Kerstvakantie is echt voorbij. Inmiddels zijn alle kinderen weer naar school en is het werk ook weer in volle gang. Tijd ook om weer even stil te staan bij de goede voornemens. Het is een traditie om bij de start van een nieuw jaar jezelf wat doelen op te leggen. Meestal gaan deze doelen over stoppen met roken, meer bewegen en beter eten. Maar er zijn ook andere goede voornemens die worden gemaakt aan het begin van het jaar, aldus Alletop10lijstjes.nl. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Hond Gezond: slapen met je hond is heel gezond

Ik vind het gezellig om met mijn hondje in bed te liggen. Even lekker kroelen en kriepen voor het slapen gaan. Of lekker samen wakker worden, waarbij hij zo vrolijk naar mij kan kijken als ik mijn ogen open doen. De een vind het fijn, de ander wil het niet hebben. Dat maakt natuurlijk niets uit. Maar er zijn mensen die zeggen dat het niet goed is om met je trouwe vriendje in bed te slapen. Misschien vond ik daarom dat artikel in de Metro van 11 september zo leuk. Want daarin stond dat slapen met je huisdier juist goed voor je is. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

LifestyleLab Lente 2017: producten voor binnen, buiten en jezelf

Ieder jaar verzorgt MissPublicity verschillende kennismakingsmomenten met journalisten/bloggers en de bedrijven die zij als PR bureau vertegenwoordigen. Dit doen zij onder de naam LifestyleLab. Vorige week donderdag was ik daarom te gast bij Weesper Bar & Spijs aan de Weesperzijde te Amsterdam. Met een geweldig uitzicht op de Amstel. Het Lab was opgezet in de kelder van De Weesper; knus, gezellig en bruisend van de energie.
(foto’s: Berry de Nijs/Writing Berries)

Lifestyle Lab najaar 2016: het wordt heerlijk!

Donderdag 13 oktober konden bloggers weer genieten van een nieuwe editie van het Lifestyle Lab. Ditmaal waren de standjes van verschillende merken opgezet op de derde etage van het Muziekgebouw aan het IJ. Een prachtige locatie met een spectaculair uitzicht over het IJ en Amsterdam. Terwijl de wind schuimkopjes op de golven van het IJ verzorgde en er vele mensen met koffers op de aangemeerde cruiseschepen stapten, mocht ik binnen proeven van al het moois voor het najaar en de winter – alleen de knisperende open haard moest je er even bij denken. (foto’s: Berry de Nijs/Writing Berries)

Cool Bear siroop: zonder suiker, vol smaak

Wil je lekker in je vel zitten, dan zal je vaak veel water drinken. Water is namelijk heel goed voor een mens, zo heb ik vorig jaar weer bevestigd gekregen bij de SPA Waterclass. Maar soms is alleen water drinken een beetje simpel en wil je wel eens wat anders. Thee bijvoorbeeld. Of een lekkere siroop om je water meer smaak te geven. En wil je water met siroop zónder suiker drinken? Juist, dan kies je voor de siropen van Cool Bear.

De Kleine Keuken: zoet zonder suiker

Tijdens het Lifestyle Lab herfst 2015 maakte ik kennis met de producten van De Kleine Keuken. Vooral de Appel/peerstroop die ik vond in de goodybag was een feestje voor mijn smaakpapillen, want het smaakt zo heerlijk eerlijk. Drie jaar geleden begonnen Kirsten, Ieke, Wieke en Anne met De Kleine Keuken. Zij waren overtuigd dat kindervoeding gezonder kon, zonder geraffineerde suikers, zonder zout en zonder schadelijke vetten. Iedere dag werken zij vanuit De Bosschuur in Austerlitz met passie aan hun producten. En dat was te merken tijdens het gezellige en zeer interessante Bloggersevent op 24 november jl., waar ik – samen met een aantal andere bloggers – een kijkje kreeg in De Kleine Keuken. (foto’s: Berry de Nijs/Writing Berries)

LifestyleLab oktober 2015: heerlijke herfst & wintertrends

Een van de leukste persevenementen van het jaar is het LifestyleLab georganiseerd door de communicatiebureaus MissPublicity en WE PR. De vele klanten van beide bureaus presenteren dan tijdens een soort markt hun producten aan bloggers en journalisten. Ik vind het altijd een feestje om naar toe te gaan. Je mag van alles proeven (hapjes en drankjes!). Zo ging men rond met dé bitterbal uit de oven van Kwekkeboom, lagen er stukjes chocolade van Lovechoc, werd de nieuwste wijn van Barefoot op de Nederlandse markt geschonken en kon je proeven van de producten van De Kleine Keuken. Wat ik ook heel leuk vind is dat je direct met de makers of vertegenwoordigers van de uiteenlopende producten kunt praten. Een aantal producten wil ik graag met jullie delen, omdat ik ze zelf zeer bijzonder vond. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Yoga zonder les: Leuk, eenvoudig & praktisch

Yoga. Het moet heerlijk zijn om via een reeks bewegingen je lichaam onder controle te krijgen en, sterker nog, leniger te maken. Maar niet iedereen heeft tijd om een serie yoga oefeningen uit het hoofd te leren. Om maar te spreken over de tijd die je moet vinden om naar de sportschool of een yoga centrum te gaan. Yogi en lerares Emma Silverman weet hoe lastig het kan zijn. En ook weet zij dat er niet veel boeken zijn die heel eenvoudig leuke of toepasbare series achter elkaar plaatsen. Daarom stelde zij het boek ‘Yoga Zonder les’ samen, een boek met vijftig yoga series die je overal kunt uitvoeren, zelfs op kantoor.

Ontzuren met thee: goed voor je lichaam

Nederland bestaat uit net zoveel koffieleuten als theedrinkers. En dat laatste is niet zo gek als je bedenkt dat we in ons land eerder over thee beschikten dan over koffie. Het drinken van kruidenthee is goed voor het lichaam. Het helpt namelijk bij de spijsvertering en het inademen van de heerlijke geuren van je thee heeft vaak een ontspannend effect. Hmm… Maar wist je dat thee ook kan helpen detoxen, ontslakken en zelfs ontzuren? (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

LifestyleLab Lente 2015: fris & fruitig de lente in

Donderdag 16 april organiseerde communicatiebureaus Miss Publicity en WE PR het altijd gezellige LifestyleLab voor de pers in het hart van Amsterdam. Het voorzichtige voorjaars zonnetje bracht mij al in lente sferen en na een bezoek aan het LifestyleLab had ik gewoon zin om een terrasje te pakken of lekker naar de camping te gaan, dankzij de heerlijke producten die werden gepresenteerd. De lente wordt namelijk zeer smakelijk, als het aan een paar fijne merken ligt tenminste. (foto’s: Berry de Nijs/Writing Berries)

Lazy Monkey: Koffie met een verhaal

In het nevelwoud van Peru klinkt een akelig geluid. Maar wat het precies is… dat weten de geelstaartwolaapjes niet. Ze hebben de jaguar al zien vluchten en ook de brilberen zoeken weer een ander heenkomen. Het akelige geluid is oorverdovend en gaat gepaard met een gekraak en het geluid van scheurend hout. En heel, maar dan ook heel veel herrie. Op onderzoek uitgaan – nee dat durven ze niet. Gisteren viel er al zomaar uit het niets een boom om… En – nu ze er zo over nadenken – datzelfde geluid kwam daarbij aan te pas. De geelstaartwolaapjes kruipen maar dicht tegen elkaar en hopen dat het trillen van de boom niets ernstig is…
(foto: Apenheul)

Lifestyle Lab: koffie, thee, chocolade & drankjes

Afgelopen donderdag 9 oktober toog ik naar de hoofdstad voor een bijzonder persevent. Geen presentaties, maar een laboratorium vol heerlijke hapjes, drankjes en trendy meubels. Lekker rondsnuffelen, maar vooral veel proeven. Hey, het was tenslotte een laboratorium!

Snorfestival: boeken komen tot leven

Bloemschikken, T-shirts maken, portret tekenen… allemaal heel leuk om te doen. En met de leuke boeken van Uitgeverij Snor uit Utrecht is het ook allemaal best makkelijk te leren. Net als koken of barbecueën voor vrouwen. Maar het wordt pas echt een feestje wanneer je het gewoon een keer kan doen. Op kampeerterrein de Lievelinge te Vuren kon je daarom vandaag de wereld van Snor betreden tijdens het enige echte Snorfestival, waar boeken tot leven komen. (foto’s Berry de Nijs)

Bloemen & veertjes in je haar

De bohemian, flower power look is helemaal terug en dat zien we ook in de haarmode. Het wordt ook wel de ultieme festival look genoemd en ook de strandlook is al genoemd. En omdat dit mijn 100ste Fashion Friday is, vieren we ook een klein feestje. Met festival haar vol bloemen, veertjes en gekke haaraccessoires.

Koffie is lifestyle

Deze week geen mode op Fashion Friday maar iets anders wat ook heel modieus is: koffie. Vroeger dronken we koffie uit een kopje met een klontje suiker ernaast en een optioneel kannetje melk op tafel, maar tegenwoordig is koffie echt een fashion item. We drinken graag een latte, een latte macchiato of romige cappuccino op een terrasje, on the go of lekker languit op de bank. Koffie hoort bij het leven. Daarom introduceert Douwe Egberts twee nieuwe koffievarianten, zodat we voor ieder moment van de dag heerlijk kunnen genieten van een geurige mok koffie.

De heilzame werking van kleuren

De herfst is in volle gang. Alle kleuren van de zomer maken plaats voor oranje, geel en donkerrood. Ook bruin en mosgroen zullen de boventoon gaan voeren. Soms heb je bij zo weinig kleur buiten zomaar ineens zin in een kanariegeel truitje, of een felturquoise sjaal. Zomaar? Meestal is het niet toevallig dat je een kiest voor een bepaalde kleur outfit of kleuren in je interieur. Som heb je namelijk behoefte aan bepaalde kleuren. En dan komt de kleurentherapie om de hoek kijken.

Verleiding uit verborgen tuinen

Ja, de verbouwing hier in huis is echt voorbij. Nu kan ik heerlijk genieten van een nieuwe keuken, nieuwe badkamer en een nieuw toilet. Lekker alles opnieuw inrichten… en heel veel schoonmaken. Bouwstof gaat nu eenmaal overal inzitten. Net als de geur van de lijm en de nieuw gestuukte muren… Gelukkig heb ik een paar fijne EcoSojawas kaarsen in huis van Oscar & Babette. Vooral die van The Hidden Gardens Collection doen je snel de geur van lijm en verf vergeten.