Writing Berries Maandoverzicht Februari

Februari was de maand van de uitjes: voorjaarsuitjes wel te verstaan. Maar ook van reportages in de regen en de buitenlucht. Van bosbessen en van beschuit met muisjes in de dierentuinen. En hoewel het bij vlagen vroor de afgelopen maand, kenden we ook veel zachte, echte voorjaarsdagen. Puur genieten dus. En omdat er afgelopen maand weer veel gebeurt is, is het tijd om alle artikelen van afgelopen maand nog even op een rijtje te zetten. Welk artikel was jouw favoriet?

IJsbeer funicure

Vandaag is het de internationale dag van de ijsbeer – ook wel wereld ijsbeerdag of International Polar Bear Day genoemd. Vandaag staan we wereldwijd even stil bij het feit dat deze mooie dieren het zo moeilijk hebben nu de poolkappen aan het smelten zijn. Met het verdwijnen van het drijfijs heeft de ijsbeer steeds minder leefruimte. En dat is natuurlijk niet goed, want hierdoor verdwijnen er steeds meer ijsberen in het wild. Gelukkig weten we steeds meer over ijsberen en hoe we ze kunnen beschermen. En om deze dag extra luister bij te zetten kun jij natuurlijk ook je liefde voor ijsberen laten zien. Met een leuke nailart of funicure natuurlijk! (foto: Berry de Nijs/Writing Berries – Dierenrijk – 18.12.2014)

Geboortegolf in de dierentuin

Het is weer tijd voor beschuit met muisjes! Vooral in Safaripark Beekse Bergen waar een echte geboortegolf over het park gaat en de beschuiten en pakken muisjes bijna niet aan te slepen zijn! Op 13 februari werd girafje Willempie al geboren, maar nu heeft hij er al twee speelkameraadjes bij! Mama’s Astrid en Tigwa maken het goed en de twee kleintjes (nu nog naamloos) ook. Maar dat is niet alles. Er zijn ook nog een impala, de eerste nijlantiloop-baby van Nederland, pinguïns en een bijzondere roze pelikaankuiken (de eerste van het park ooit) geboren. In DierenPark Amersfoort zijn er op de kinderboerderij kleine dwerggeitjes geboren. Echt bijzonder is dat er bij de kudde zwartkopschapen van de week het eerste lammetje is geboren! Er worden er nog meer verwacht, dus begin maar vast met het smeren van de beschuiten! Deze kleine dame was er vroeg bij en is nu bij de kudde te bewonderen in de Oude Stad.

De Snelle Superfood Chef: genieten van superfoods

Groene koffie, chia zaad, quinoa, bosbessen, bieten en aardbeien… het klinkt allemaal heel lekker die superfoods maar niet iedereen weet wat je er nu precies mee moet doen. Jesse van der Velde (superfoodspecialist en verjongingscoach) en Annemieke de Kroon (kok en hormoonfactortrainer) hebben daarom 80 heerlijke, gezonde, maar vooral eenvoudige recepten voor je samengesteld zodat je ook meer gezonde, vitamine- en antioxidantrijke shakes, smoothies en toetjes kunt maken. De blender speelt een grote rol in het boek. Maar een keukenmachine, staafmixer of handmixer kunnen ook zeker helpen met het maken van de recepten in dit boek. (foto's: De Snelle Superfood Chef, Uitgeverij Unieboek Het Spectrum)

Bosbessen, wortelen en vette vis voor je ogen

Wanneer je veel met beeldschermen werkt, kunnen je ogen sneller vermoeid raken en zelfs droog aanvoelen. Overigens hoef je geen computerwerk te doen om veel in aanraking te komen met beeldschermen. Ook het scherm van een tablet en mobiele telefoon kunnen je ogen vermoeien. Je ogen kun je goed verzorgen door make-up op tijd te verwijderen, je voldoende slaap te gunnen en bij fel licht een zonnebril te dragen. Maar je kunt ook met goede voeding de gezondheid van je ogen ondersteunen.

Blauwe bosbes: rijk aan vitaminen

Het is heerlijk om aan het einde van de zomer of aan het begin van de de herfst naar buiten te gaan met een emmertje als je naar het bos of de heide gaat. Want daar kun je vaak vanaf september blauwe bosbessen plukken. Deze heerlijke zoete, bessen bevatten heel veel vitamine C en kun je goed gebruiken voor sap, jam, taart, muffins of op pannenkoeken. Gelukkig zijn ze dankzij de diepvries het hele jaar door verkrijgbaar. En dat is maar goed ook, want blauwe bosbessen zijn hartstikke lekker en gezond.

Bijzondere combinatie: China Light in Burgers’ Zoo

Het is je vast niet ontgaan dat China Light zijn ronde doet in Nederland. Na de Botanische Tuinen in Utrecht te hebben verlicht, zijn de bijzondere lampionnen nu in Burgers’ Zoo te bewonderen. Een bijzondere combinatie van licht, donker en dieren. Ga mee op een bijzondere reis door de wereld en leer tevens meer over de Chinese cultuur. (foto’s: Berry de Nijs/Writing Berries – Burgers’ Zoo)

Wij spelen buiten & meer dierentuinnieuws

Er is weer veel nieuws uit de dierentuinen. Met deze keer: buiten spelende tweelingen / goed nieuws voor failliete Zodiac Zoos / met een ‘vieze’ achternaam gratis naar DierenPark Amersfoort.

Leuke uitjes volgens de leden van Zoover

In onze vrije tijd gaan we graag iets doen met familie en vrienden. Gewoon omdat het zo gezellig is. Even naar een pretpark of een museum. Je hebt plezier, leert wat nieuws en gaat tevreden vol leuke herinneringen weer naar huis. Maar wat zijn nu echte aanraders om naar toe te gaan? Ieder jaar beoordelen duizenden leden van de beoordelingswebsite Zoover diverse uitjes en bezienswaardigheden in binnen- en buitenland. Zo kozen zij ervoor dat Safaripark Beekse Bergen de mooiste dierentuin van 2014 was. Maar er werd uiteraard meer gekozen. Zo konden op basis van de beoordelingen ook het beste museum en het leukste attractiepark in Europa van 2014 worden gekozen. En met de voorjaarsvakantie in volle gang, misschien wel goede suggesties voor een dagje uit.

Traditioneel Haring Happen in Dierenrijk

Helaas, vandaag is het carnaval toch echt voorbij. Het is Aswoensdag. Na een knallend feest is het nu tijd om traditiegetrouw een askruisje te halen in de kerk en om nog even lekker een verse haring te happen (met uitjes en wellicht zuur) voordat morgen de vastenperiode begint. En in Dierenrijk in Nuenen (bij Eindhoven) doen de zeehonden wel even voor hoe zo een haring nu eigenlijk gehapt dient te worden.

Wat vind jij het Leukste Uitje van Nederland?

De voorjaarsvakantie is hét moment om er lekker op uit te gaan. Maar wat vind jij eigenlijk het Leukste Uitje dat er is? De ANWB wil dat ook graag weten en roept daarom iedereen op om te stemmen op het Leukste Uitje van Nederland en het Leukste Uitje per Provincie. Er kan nog 1 week gestemd worden via de Land van ANWB website. Het is zoals altijd weer reuze spannend. Want wie gaat er dit jaar met de titel vandoor? En zal Berkenhof’s Tropical Zoo dit jaar voor de vijfde maal op rij met de trofee naar huis gaan? Wordt het dit jaar weer een dierentuin die landelijk op 1 staat, of toch weer een groot pretpark?

Uitjes voor de Voorjaarsvakantie

Midden en Noord Nederland zitten nog op school, terwijl het Zuiden volop Carnaval viert en voorjaarsvakantie heeft. Of je al vrij hebt of nog even moet wachten: er is volop te doen in Nederland om de voorjaarsvakantie nog specialer te maken. Ga bijvoorbeeld naar Dolfinarium in Harderwijk voor een spetterend dagje uit (tijdens de voorjaarsvakantie alle dagen geopend) of bezoek Happy, het zwarte zeehondje dat momenteel in de opvang van Zeehondencrèche Lenie ’t Hart verblijft. Maak plezier in een van de pretparken in Nederland (zoals Efteling of Plopsaland). Er is genoeg te doen! Een paar leuke suggesties vonden ook hun weg naar mijn mailbox en dus website! (foto: Writing Berries/Berry de Nijs: GaiaZOO, De Olmense Zoo, Diergaarde Blijdorp, DierenPark Amersfoort, Dolfinarium, Safaripark Beekse Bergen, Apenheul, Efteling en Orchideeën Hoeve)

Tattoos & Nailart om verliefd op te worden

Morgen is het Valentijnsdag, de dag van de liefde. Je mag iedereen waar je van houdt trakteren op iets leuks, zoals een knuffel, doosje chocolade of een kaartje. Ook kan Valentijn de dag zijn waarop je je liefde verklaart aan iemand of de dag waarop je als stelletje op een speciale manier je liefde wil vieren. De dag van de liefde kun je ook uiten met je uiterlijk. Bijvoorbeeld door middel van een mooie funicure of nailart. En wat dacht je van een leuke tattoo?

Afscheid van beren & bijzondere verhuizingen

Zo plaats je een blog met nieuwsberichten uit de diverse dierentuinen, zo stromen de leuke en minder leuke nieuwtjes alweer binnen. Diergaarde Blijdorp heeft namelijk op 6 februari afscheid moeten nemen van ijsbeer Eric, de vader van de ijsbeertweeling. Bij deze wil ik iedereen in Diergaarde Blijdorp heel veel sterkte wensen met dit verlies. Ook wens ik dit aan de mensen van Ouwehands Dierenpark met het verlies van beer Diesel uit het berenbos. Hij overleed op 2 februari.



IJsbeer Eric (foto: Diergaarde Blijdorp) en Bruine beer Diesel (foto: Ouwehands Dierenpark)

24Flower: haal een bloemetje uit de muur

Iets goed te maken? Zomaar omdat je er zin in hebt? Of ga je onverwacht nog even naar je (schoon)moeder of lievelingstante toe in het weekend? Dan kan het zijn dat de bloemenwinkel al dicht is en je met lege handen aankomt. Niet meer als je in Amsterdam woont. Afgelopen vrijdag 6 februari opende namelijk aan de NDSM-werf 24Flower: een bloemenwinkel die dankzij een vernuftig automatieksysteem altijd verse boeketten voor je klaar heeft staan. (foto’s: 24Flower)

Mineralen: IJzer

Het mineraal ijzer is een belangrijk mineraal voor de weerstand, het zuurstoftransport in je bloed en natuurlijk voor de hoeveelheid hemoglobine in je aders. Uit onze voeding halen we vaak wel onze dagelijkse hoeveelheid ijzer (vanaf 22 jaar voor mannen is de ADH 11 milligram per dag, voor vrouwen 15 milligram), maar er zijn zo van die situaties dat dit niet lukt. En als je dan je ijzer niet aanvult kan er heel langzaam en geleidelijk aan een ijzertekort ontstaan.

Carnaval trend: Back to the 80s

Volgende week zondag is het zover! Dan barst het Carnaval weer helemaal los. Van 15 tot en met 17 februari gaan we – als je het viert tenminste – lekker uit ons dak! Uiteraard verkleed. Want dat is toch eigenlijk wel het allerleukste van Carnaval vieren. Dit jaar zien we veel superhelden, sprookjes en een 80s revival met veel felle neonkleuren, beenwarmers, handschoentjes van kant à la Madonna en felgekleurde pruiken. Deze 80s look mag gepaard gaan met knallende kleuren op je nagels en in je make-up. Denk aan felblauw voor je oogschaduw en kanariegeel op je nagels. Girls just wanna have fun! Dus vergeet de petticoat in gekke kleuren niet aan je Fame outfit toe te voegen en je bent er helemaal klaar voor! (foto: Stackershop.nl)

Voor je Valentijn…

Okay het is pas volgende week, maar een goed Valentijnscadeau waarvan het hart van je geliefde sneller gaat kloppen heeft natuurlijk wel een beetje voorbereiding nodig. Heb je al een idee voor Valentijn of zoek je nog naar een passend uitje voor jou en je vlam? Wellicht brengt dit je op een paar romantische ideeën. En als je nog geen date hebt, kun je op Valentijnsdag zelfs leren flirten en versieren van de dieren in Amersfoort.

12.000 kilometer fietsen, bijzondere geboortes & meer

Het is winter. Buiten is het lekker koud en de vorst knabbelt aan takjes, het gras en de auto, terwijl een scherp zonnetje haar warme stralen op de aarde laat neerdalen. In sommige delen van het land valt er zo nu en dan nog een beetje sneeuw… de natuur lijkt in rust, maar er gebeurt genoeg. Zo zijn er in GaiaZOO een paar bijzondere dieren geboren, heeft Dierenpark Emmen afscheid genomen van een neushoorn en stapt Henk van Dillen op de fiets van Rotterdam naar Singapore…

Welk verhaal schuilt er in jou?

Ik hou ervan om verhalen te vertellen. Dit verhaal kan een artikel zijn, een gedicht, een kort verhaal, een fabel of een roman. In 2006 presenteerde ik met trots mijn eerste echte roman Dance SoulBlues. Deze is tot stand gekomen met behulp van mijn fantasie, een portie schrijverslust en een schrijfcoach. Want zonder coach zie je soms door de letterbrij het verhaal niet meer. Tijdens vele workshops fungeerde niet alleen de workshopleider als coach, ook je medecursisten hielpen zo goed als mogelijk mee. En dat gold ook voor mij naar mijn collega’s toe. Eng? Ja, iedere keer weer. Maar ik weet zeker dat ik zonder coach nog steeds bezig was geweest met het zoeken naar mijn doelgroep, thema’s en uiteindelijke verhaal.