Schrijfcoach tip: maak een to do-lijstje

Ik geloof in To Do lijstjes. Het is soms de enige manier om heel veel gedaan te krijgen op een overzichtelijke manier. Of je nu veel huiswerk moet maken, taken voor het werk moet afronden of zoals ik veel opdrachten en opdrachtgevers aan het balanceren ben: met een lijstje weet je precies wat je hebt gedaan, wat je nog moet doen en heel belangrijk wanneer je het af wilt hebben. Ook als schrijfcoach geef ik mee aan mijn cursisten: schrijf op wat je wil doen, breek dit op in kleine stukjes en geef aan ieder stukje een eigen deadline. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Knutselen & handwerken tegen stress

Knutselen is leuk. Vroeger als kind kon ik – naast verhaaltjes schrijven – uren kleuren, schilderen of zogeheten plakwerkjes maken. Knippen en plakken heeft iets rustgevends waar we als volwassenen soms hoognodig aan toe zijn. Daarom zijn er veel kleurboeken voor volwassenen verkrijgbaar. Ik vind het heerlijk: even nergens aan denken en dan een leeuw of wolf inkleuren. De geur van de potloden, iedere streek op het papier… je hoofd raakt leeg en je kan veel rustiger de dag vervolgen. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Zomer in Nederland: genieten met heerlijke zomertips

Vanmiddag kreeg ik via mijn Live Weer app op mijn tablet te horen dat er Extreem Hoge Temperaturen (jaja in hoofdletters) zijn vandaag. Volgens de app is het op moment van schrijven 29 graden Celsius, maar het voelt als 33. Dat betekent lekker de gordijnen dichthouden, keukenraam en tuindeur open voor de luchtdoorstroom, ventilator aan en de koelband bij mijn hondje om zijn nek. Want ja: het is warm! En daar kun je optimaal van genieten met deze tips. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Tips voor het fotograferen in de zon

Ja het is eindelijk zomer geworden! De zon schijnt en het is heerlijk warm buiten. Tijd om er lekker op uit te gaan. Naar het zwembad, de verkoelende zwemplassen, de dierentuin, een pretpark, naar het strand of naar het strand. En natuurlijk leg je de mooie momenten samen in het zonnetje vast. Fotograferen in de zomer is soms net zo lastig als fotograferen in de sneeuw. Je hebt te maken met tegenlicht, scherpe schaduwen en schitteringen op het water. Gelukkig lukt het met deze tips wel. (foto’s: Berry de Nijs/Writing Berries)

Eropuit: wandelen in de winter

Wat is het buiten prachtig! Misschien heb je net als ik nog geluk dat er buiten sneeuw op je ligt te wachten voor een mooie wandeling. Wellicht hoop je dat het er in het weekend nog sneeuw ligt om lekker naar buiten te gaan. Wanneer je gaat wandelen in de winter (of er nu sneeuw ligt of niet), met of zonder hond, dan is het wel belangrijk dat je ademende kleding draagt. Want met koude temperaturen kun je het gewoon warm krijgen als je in beweging bent. En draag natuurlijk goede schoenen met warme (wandel)sokken, zodat je stevig en warm de winterse kou tegemoet treedt. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Tips voor het fotograferen in de sneeuw

Dit weekend bleef bij mij in de buurt eindelijk de sneeuw even lang genoeg liggen om lekker buiten foto’s te maken. Sneeuwfoto’s hebben altijd iets magisch. Wat gaat er schuil onder die dikke deken van witte vlokken? Dat geven soms alleen de zachte contouren weer. Ook geeft het wit van de sneeuw een prachtig contrast met bijvoorbeeld het donkere van het water of het groen van planten. Ik hou van sneeuw en heb al heel wat sneeuwfoto’s gemaakt in Nederland en op wintersport. Maar… het is niet altijd even gemakkelijk om sneeuw mooi op de foto te krijgen. Daarom wat tips – voor als het nog mocht gaan sneeuwen binnenkort. (foto’s: Berry de Nijs/Writing Berries)

Hond Gezond: Pekelvoetjes

Ja het heeft weer gevroren vannacht! Terwijl de buren met lange gezichten de ruiten van de auto’s staan schoon te krabben, ga ik er altijd op uit voor een lange wandeling met mijn hondje. Waarom? Omdat vriesweer zo heerlijk fris en verkwikkend aanvoelt en er weinig vocht in de lucht hangt. Ook houden virussen niet zo van extreme kou. Het enige nadeel is dat bij vriesweer er wordt gestrooid. En strooizout (ook wel pekel genoemd) is niet goed voor de voetjes van je trouwe vriendje. Daarom vandaag wat tips om de pootjes van je hondje te beschermen tegen pekel. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Schrijfcoachtips voor beginnende bloggers

Ja, je gaat het doen: bloggen. Je volgt wellicht al wat blogs en ziet hoe leuk anderen het hebben met hun website. Je weet nog niet hoe, maar je hebt wel al een titel en je hebt een keuze gemaakt voor Blogger, Wordpress, Tumblr of andere website die blogs mogelijk maakt. En misschien weet je ook al waar je over wilt gaan bloggen. Na het aanmaken van je blog, het kiezen van een layout en de kleuren waar je mee wilt werken, is het tijd om je eerste blog te schrijven. En dan… Dan zit je achter je toetsenbord en gaat het wellicht niet zo soepeltjes als je had gedacht. Dat eerste artikel wil niet vlotten of na een tijdje loop je een beetje vast. En dat is jammer… Niet getreurd: schakel de schrijfcoach in en je kan in mum van tijd weer verder. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Schrijfcoach tips voor… het omgaan met deadlines

Als freelance tekstschrijver loop ik dagelijks tegen kleine en grote deadlines aan. De ene opdrachtgever wil graag iets snel opgeleverd, terwijl de andere je er iets meer tijd voor geeft. Maar ook als schrijfster loop ik regelmatig tegen deadlines aan. Zo stel ik namelijk voor mijzelf deadlines welke blog ik wanneer geschreven wil hebben, welk hoofdstuk er nu af moet zijn en hoeveel nieuwe gedachtengedichtjes ik geschreven wil hebben. En als schrijfcoach heb ik ook deadlines, namelijk die van de volgende sessie waarvoor ik toch ook weer het een en ander moet voorbereiden. Het omgaan met deadlines kan overweldigend zijn – vooral als je het (nog) niet zo gewend bent. Als schrijfcoach geef ik altijd de volgende tips voor het succesvol halen van deadlines – met zo min mogelijk stress. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Hond Gezond: naar de dierenarts

Minstens een keer per jaar kom je met je hondje bij de dierenarts. Hij of zij moet immers vaccinaties hebben om gezond door het leven te kunnen. Ook anti-tekenmiddelen en ontwormingspilletjes kun je meteen meenemen als je er dan toch bent. Ik vind zo een check-up altijd spannend, vooral nu ik dit jaar ineens een nieuwe dierenarts heb gekregen. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Recycling tips voor afval scheiden & hergebruik

Afval scheiden, we willen het allemaal doen, maar soms verdwijnt dat lege yoghurtpak of de lege wijnfles in de vuilnisbak – per ongeluk. Het is soms ook lastig, want op veel plekken in Nederland moet je toch een eindje wandelen of fietsen naar de recyclebak. In mijn geval verzamel ik ook doordeweeks meerdere kratten met afval om deze in één keer weg te brengen naar een recyclestraat of recyclepunt. Daarom wat tips om afval te scheiden. (foto's: Berry de Nijs/Writing Berries)

Nieuw jaar, nieuw begin!

Gelukkig Nieuwjaar! Vanaf deze plek wil ik al mijn lezers en volgers op social media een prachtig 2016 toewensen. Dat het maar een heel mooi jaar mag gaan worden waarin al je dromen (of in ieder geval een deel daarvan) uit gaan komen. Inmiddels zijn de oliebollen en appelflappen op en is het vandaag weer de eerste werkdag of schooldag voor velen van het nieuwe jaar. Tijd ook om met die goede voornemens (als je deze gemaakt hebt natuurlijk) aan de slag te gaan. Want deze Oud & Nieuw traditie is niet altijd even gemakkelijk. Deze week heb ik een Lekker in je vel-themaweek ingepland met tips om dit jaar goed te beginnen. Maar die wellicht ook wel helpen bij je goede voornemens. We trappen de week af met: tips om je goede voornemens te verwezenlijken. (foto:Berry de Nijs/Writing Berries)