5 tips om je vakantiegevoel vast te houden

Het is echt zo. De vakantie is (bijna) voorbij. Schoolboeken moeten worden gekaft, de leukste schoolspulletjes uitgezocht bij Hema, Action of Bruna en de tas staat al klaar om weer te beginnen. En natuurlijk het werk dat weer lonkt. Op naar kantoor (met ook van die leuke schoolspulletjes van Hema, Action of Bruna), laptop afgestoft of weer je werkkleding aan. Zo een einde van de vakantie voelt altijd een beetje weemoedig. Die heerlijke lange dagen en avonden samen zijn weer voorbij en de regelmaat van werk, school en studie geeft je dag een heel andere sfeer… De vakantie lijkt dan ineens zo ver weg. Met deze tips kun je dat vakantiegevoel wellicht nog eventjes wat langer vast houden! Zelfs in het ritme van je werkdag. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

Natuurlessen voor thuis van Freek Vonk, WNF en Beekse Bergen

Door het coronavirus werken niet alleen de volwassenen thuis, ook de kinderen zijn voor een groot deel aangewezen op thuiswerken. Gelukkig hebben veel scholen al bladen met week- en dagtaken opgestuurd, want het is juist nu belangrijk dat de kinderen niet achterraken met hun schoolwerk. Door een goede routine met to do-lijstjes en dergelijke aan te leren, komt dat vast wel goed en dat schoolwerk raakt wel af. Maar… hebben je kinderen veel tijd over en vervelen ze zich een beetje? Biedt ze dan eens wat leuk lesmateriaal aan over de natuur. Dat is niet alleen leerzaam, maar ook nog eens superleuk! Dr. Freek Vonk, het Wereld Natuur Fonds en Beekse Bergen bijvoorbeeld bieden toffe lessen aan, waar je kind van leert op een leuke manier. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

12 december lerarenstaking? Ga lekker een dagje uit!

Een dagje uit is altijd leuk, en doordeweeks is het vaak veel minder druk dan op woensdagmiddag of in het weekend. Maar… meestal hebben de kinderen doordeweeks geen vrij. Aankomende dinsdag 12 december echter zijn de leerlingen van de basisscholen wel weer vrij. De leraren staken die dag namelijk nog een keer (net als op 5 oktober). Organiseer dan zelf een educatief uitje, want er is genoeg te doen in Nederland, dus ook op 12 december. (afbeelding: Berry de Nijs/Writing Berries)

5 oktober lerarenstaking? Ga wat leuks doen met de kinderen

Aankomende donderdag gaan de juffen en meesters van het basisonderwijs staken om zo meer aandacht te vragen voor de problematiek en salarissen in het onderwijs. Maar de kinderen hebben die dag dan wel vrij. Wordt het dan een extra dagje BSO? Of hebben opa, oma, oom, tante, papa of mama toch tijd om wat leuks te doen? Speciaal voor de stakingsdag hebben een aantal uitjes in Nederland een speciale actie. Maak er dus een gezellig dag van al dan niet met een beetje educatie. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries)

De scholen zijn begonnen! Tijd voor een bezoekje van het Snuffelcollege

Ja, alle scholen zijn weer begonnen! Want vandaag is ook regio Noord op de fiets gestapt naar school. Start dit nieuwe schooljaar eens voor groep 1, 2, 3 en 4 van de basisschool met speciale lessen van Hond in de Klas. Een project van Sophia Snuffel College, een onderdeel van de Koningin Sophia-Vereeniging tot Bescherming van Dieren. Het project helpt kinderen omgaan met honden om zo het aantal bijtincidenten in Nederland aanzienlijk terug te dringen. (foto: Berry de Nijs/Writing Berries – 2012)

Weer naar school!

Mijn neefjes moesten er vandaag met alle andere kinderen en tieners in Utrecht en regio Midden weer aan geloven: op de fiets naar school. Tijd om weer nieuwe dingen te gaan leren, boeken te lezen, werkstukken te maken en nog veel meer. Weer naar school gaan brengt ook weer andere dingen met zich mee. Zo zal de vrijheid blijheid van bedtijd weer verdwijnen en plaats maken voor een vaste slaaptijd. Maar een nieuwe klas, nieuwe kinderen en nieuwe vakken kunnen ook buikpijn geven. En wat dacht je van kriebels op het hoofd? Een paar tips om kinderen weer lekker in hun vel naar school te laten gaan!

Terug naar school, de hoofdluis ook

Op regio midden na zitten verder alle schoolkinderen alweer lang en breed in de schoolbanken. Nieuwe outfitjes, nieuwe schoolspullen, nieuwe kapsels: we hebben er allemaal weer zin in. De hoofdluis echter ook. Wist je dat een nieuw schooljaar het moment is voor een nieuwe hoofdluisepidemie?

Juweeltjes aan je voeten

Het mooie weer komt er aan! Vandaag was het al genieten van een heerlijk zonnetje en de stralen zullen de komende dagen ook de aarde bereiken. Heerlijk! Schop die dichte schoenen uit en bevrijd je voeten van sokken en pantykousjes, want het is tijd voor sandaaltjes. Vergeet niet je voeten lekker te verzorgen en kies een paar mooie sandaaltjes uit om ze in te showen.

Lekker & Gezond: nieuwtjes voor de kinderen

Als tante van twee leuke, lieve, stoere kerels is het wel belangrijk om een beetje op de hoogte te blijven van alles wat er gebeurt in de belevingswereld van kinderen. Welke muziek is er nu hip, ben ik niet hopeloos ouderwets als ik iets ‘gaaf’ vind en hoe zit die Cup Song nu precies in elkaar? Welke boeken lezen ze graag? En welke spelletjes zijn er ‘in’ op het schoolplein? Gelukkig kan ik me dankzij mijn neefjes goed inleven en vinden ze Tante wel tof. En niet alleen omdat ik ze graag mee neem naar de dierentuin. Daarom speciaal voor de kinderen: leuke nieuwtjes om te doen en te eten. (foto: Berry de Nijs)

Vis: voer voor de hersenen

Dat omega vetzuren uit vette vis (onder meer zalm, haring, tonijn, paling en makreel) goed zijn voor de hersenen is dankzij vele klinische onderzoeken inmiddels wel bekend. Ook kan het helpen om kinderen met ADHD en concentratiestoornissen zich beter te focussen op schoolwerk. Een of twee keer in de week een broodje makreel of een stukje zalm bij het avondeten eigenlijk al voldoende moeten zijn. Toch zijn er veel kinderen en volwassenen die niet zo van vis houden. Gelukkig kunnen zij dan een voedingssupplement nemen.