Thundersports Sportkleding:modieus, praktisch & lekker warm

Is ‘meer bewegen’ een van je goede voornemens van dit jaar? Dan wil je graag kleding die lekker zit en gewoon goed bij je past. Of je nu buiten of binnen aan sport doet, je schoenen moeten lekker zitten, je broek beweegt rustig met je mee en ook je shirt of – bij ons vrouwen – je sportbeha moet gewoon lekker aansluiten op je lichaam. In ieder geval mag je sportkleding je prestaties niet in de weg zitten. Sport je veel buiten dan ben je vaak ook nog eens op zoek naar onderkleding die je lichaam zowel warm houdt als zweet afvoert. Klinkt als een droom van iedere atleet… een droom die waarheid wordt wanneer je de sportkleding van Thundersports draagt.

Najaarsdip: grauw weer & vallende blaadjes

Welkom in november. Het afgelopen weekend was nog heerlijk zacht met temperaturen rond de 20 graden Celsius. Puur genieten dus van het herfstzonnetje en de goudgele blaadjes aan de bomen. Toch kan de herfst veel mensen een beetje somber stemmen. Vooral op dagen zoals vandaag. Buiten is het grauw, de wind giert rondom het huis, de blaadjes vallen met bakken tegelijk van de bomen… Je kan er zomaar een beetje depri van worden.

Slank & Fit: vier je rondingen!

Met 100 clubs in Nederland is Basic Fit een steeds groter wordende sportschoolketen, met een positieve instelling. En vooral dat laatste is heel belangrijk. Je bent je conditie namelijk altijd sneller kwijt dan dat je deze hebt opgebouwd. En dat geldt ook voor het verliezen van gewicht. Dan wil je graag op een positieve wijze op weg geholpen worden. En een leuke sportschool kan daar zeker bij helpen. Maar soms wil je als vrouw zijnde even niet sporten tussen de gewicht heffende machomannen. Dan kun je terecht bij Curves, de sportschool voor vrouwen.

Onderzoek van Etos: bijna de helft van de vrouwen sport niet

Hoe staat het met jouw goede voornemens meer te gaan sporten? Volgens onderzoek van drogisterijketen Etos onder 800 vrouwen gaat het er niet zo goed mee. Hieruit blijkt namelijk dat bijna de helft van de Nederlandse vrouwen niet of nauwelijks sport. En dat terwijl tweederde van dezelfde ondervraagde vrouwen zich in 2013 gezonder en fitter wil voelen. Hoewel de Nederlandse vrouw wel wil gaan sporten, gunt de helft zichzelf daar geen tijd voor. De voornaamste reden? Het tijd opslokkende huishouden.

Adem in… Adem uit… Relax met yoga

In het westen hoorden we pas van yoga toen het een echte fitnesstrend werd in de vorm van Pilates en Poweryoga. Grote sterren zweren erbij. Nu de trend van Poweryoga en Pilates een beetje is weggeëbd komen de echte diehards bovendrijven. Degene die yoga gebruiken om het lichaam te versterken en je hoofd leeg te maken. Hoe je yoga ook uitvoert en wat je beoogde doel ook is (sterker lichaam, tot rust komen of beide) het is voor iedereen weggelegd. Ook wanneer je je benen niet in je nek kunt leggen of je zelf helemaal kunt dubbelvouwen.

ClubChallenge: Ga de uitdaging aan!

We weten allemaal dat bewegen goed is voor een mens. En vooral een half uur per dag. Daarom gaan we lopend of met de fiets boodschappen doen, maken we nog eens een extra rondje met de hond of gaan we naar de sportschool. Maar vooral dat laatste kan soms in het drukke bestaan van werk, kinderen en sociaal leven erbij inschieten. Niet als het aan ClubJoy ligt: zij ontwikkelden Club Challenge, een 30 minuten zeer intensieve workout. Ga jij de uitdaging aan?