Lente in de lucht

Het is maart! Dat betekent dat de meteorologische lente is begonnen! Op 21 maart start de astrologische lente, maar om het voor weermensen te vereenvoudigen wordt het nieuwe seizoen op de eerste van de maand aangekondigd. Toch zal de lente in al haar pracht pas echt losbarsten als Keukenhof opengaat, en dat is op 20 maart. Genoeg dus alweer om naar uit te kijken. Lente brengt ook lentekriebels met zich mee en die kunnen zich uiten op verschillende manieren. Zo kun je ze voelen in je buik (bij een ontluikende liefde), ervaren als schoonmaakwoede (daarom ben ik de keuken aan het opruimen en opknappen) en ze kunnen in je neus zitten. Want, jawel, het voorjaar kondigt voor velen ook weer het seizoen van hooikoorts aan. (foto’s: Berry de Nijs/Writing Berries)

Brandje in maag en slokdarm

Lekker tafelen, dat hoort erbij met de Paasdagen. Ontbijtje met een gekookt eitje (of twee), misschien wel brunchen met de familie en natuurlijk gezellig dineren met een glaasje wijn erbij. Je maag heeft het op deze feestelijke dagen soms maar zwaar. En dat kan zich uiten in zure oprispingen en brandend maagzuur. Tja… dan is het wel fijn als je daar wat aan kunt doen, want brandend maagzuur kan je feestelijke stemming snel verpesten.

Help een mug!

De zomer is afgelopen weekend echt begonnen! Met heerlijke temperaturen werd er volop verkoeling gezocht aan het strand (heb je het wel goed schoongehouden?), aan diverse meren of op de vele terrassen die Nederland rijk is. Lekker aan de barbecue aan het water, ontbijten en lunchen op het balkon of in de tuin, neerstrijken voor een zomeravondborrel in het park… heerlijk… Tot dat de avond begint te vallen, want als je dan je blote benen uitstrekt onder de tafel of in het gras word je bijna direct aangevallen door een mug. Met jeukende bulten tot gevolg.

Met pret op autovakantie

Ga je dit jaar met de auto op vakantie dan is het goed om van te voren aan een paar dingen te denken. Neem in ieder geval in de auto voldoende water mee. Vooral op lange ritten is het goed om te blijven drinken. Calculeer in dat opzicht ook voldoende plaspauzes in. Dat is tevens goed voor de bestuurder om de benen te strekken, maar ook voor kinderen en wellicht een huisdier om even te rennen en natuurlijk van de gelegenheid gebruik te maken om te plassen of wat te eten. Wanneer je de tijd neemt voor een lange autorit zal er weinig gemopperd worden in de auto en begint de vakantiepret al vanaf het moment dat je de autodeuren dichttrekt.

Hoofdluis: kriebelende kriebels op je hoofd

Aankomende woensdag 6 maart is het Nationale Luizendag. Niet dat we dan de hoofdluis gaan bejubelen, want dit kleine parasietje is wel een vervelende beestje. Het bezorgt veel kinderen jeuk en kopzorgen. Nationale Luizendag is in het leven geroepen om meer bewustzijn te creëren rondom preventie en natuurlijk over hoe je een hoofd weer luisvrij kunt maken.

Blaasjes op je lip

Lippen zijn het allermooist wanneer ze goed gehydrateerd zijn en er gezond uitzien. Dus geen losse velletjes of schrale lippen. Met dit koude winterweer is dat laatste nog wel eens lastig: vrieskou kan de lippen snel doen uitdrogen. Een vette lippenbalsem met zo weinig mogelijk water (want dat bevriest) biedt dan uitkomst. Maar wist je dat vrieskou en een lekker zonnetje ook een koortslip kan veroorzaken?

Hoestend & niesend de winter door

We hebben mogen genieten van een paar prachtige, besneeuwde dagen. Het ijskoude weer met een heldere zon is niet alleen heerlijk om in te wandelen, het is ook gezond. Want verkoudheidsvirussen houden niet van vrieskou. Maar wel van lauw weer, zoals in de herfst, het voorjaar en momenteel in de winter. Hierin kunnen de virussen veel beter gedijen en rondwaren. Ook in warme gebouwen, het openbaar vervoer en in huis als het klimaat vochtig en warm genoeg is. Een verkoudheid is zo opgelopen en moet je natuurlijk niet verwarren met griep.

*Kuch kuch* Zeg maar dag tegen hoesten!

Nederland gaat nog eens hoestend ten onder. We hebben een klimaat wat altijd net gunstig genoeg is om te kuchen en te hoesten. Wist je dat je per dag en nacht gemiddeld zo’n 794 keer hoest of kucht? Veel? Dat klopt, maar dit getal is niet uit de lucht komen vallen. Het was een van de belangrijkste conclusies van een wetenschappelijk onderzoek van het Institute for Lung Health, Glenfield Hospital in Leicester.

Kriebelende kriebels: luisjes op je hoofd

De scholen zijn door heel Nederland zo zoetjes aan weer begonnen. De kinderen hebben na zes weken vakantie weer zin om naar school te gaan. Rugzakje mee, nieuwe broodtrommel gevuld en daarna lekker op de fiets (zelf, achterop of in de bakfiets) naar school. Door de lange zomer kan het zijn dat je kind dan ’s middags krabbend thuis komt. Want niet alleen de kinderen gaan weer naar school, de hoofdluis ook.

Tea tree olie: Aussies wonderolie

In Australië groeit een boom genaamd Tea Tree (de officiële naam is Melaleuca alternifolia). Van deze boom kun je geen thee trekken om op te drinken, want de olie van de Tea Tree is alleen voor uitwendig gebruik. De Aboriginals vermengde de gekneusde blaadjes meestal met klei om er een pakking van te maken. Maar waarvoor? Eigenlijk voor allerlei verschillende aandoeningen. Want de olie van de Tea Tree is een echte EHBO olie.

Blaasontsteking

Bijna iedere vrouw heeft het wel een keertje meegemaakt in haar leven: een blaasontsteking (cysticitis). Het kenmerkt zich met een branderige en pijnlijk gevoel bij het plassen, een continue aandrang en moeite met het ophouden van urine. Vaak is de urine troebel en ruikt het sterker dan normaal, en soms zit er zelfs een beetje bloed bij. De huisarts moet altijd bepalen of er sprake is van een blaasontsteking, vooral bij de eerste keer dat het zich voordoet.

Jeukende bulten

Weet je hoe ik weet dat de zomer is begonnen? Wanneer de muggen weer eens lekker van me hebben zitten snoepen. Helaas doen muggen dat het hele jaar door – er overwintert er eentje in huis, ik weet het zeker – en vinden zij mij helaas erg lekker. Je kunt bij wijze van spreken naast me in bed liggen en je wordt niet geprikt. Er werd altijd gezegd dat het komt dat ik zoet bloed heb. Maar helaas is dat niet waar. Wel kunnen muggen mij beter vinden omdat ik voor hen blijkbaar lekker ruik… Daar ben ik dan dus mooi klaar mee. Vooral ook omdat ik redelijk allergisch ben voor muggenbeten.

Reisziekte: misselijk onderweg

Heb je wel eens in de bus, auto of trein gezeten en gedacht dat jezelf ging rijden, maar het was het voertuig naast je? En hoe voelde je je toen? Waarschijnlijk een beetje gedesoriënteerd of zelfs misselijk. Dat komt doordat je ogen de beweging registreren, de hersenen denken ‘Hé we gaan bewegen’, maar het lichaam reageert niet, want dat zit stil. Hiervan raken de hersenen een beetje in de war. In deze situatie is het vaak van korte duur, maar mensen met reisziekte ervaren dit gedurende iedere lange of korte reis met de auto, trein, boot en zelfs het vliegtuig.

Wat te doen bij tekenbeten bij mens & dier

O wat heb ik een hekel aan teken! Eigenlijk zou ik dat met wat meer krachttermen willen onderstrepen, maar er zijn woorden die ik liever niet gebruik – of intyp. Wat een ongelooflijk vieze beesten zijn het toch. Ik heb bij mijn vorige hondje Bassie menig teek verwijderd – of door iemand anders laten doen. En dan was ik altijd nerveus: want hij zou toch niet ziek geworden zijn… Want de teek op zich – hoewel het een vieze bloedzuigende parasiet is – doet niet heel veel kwaad, maar de parasietjes op zijn pootjes, die kunnen ziektes overbrengen. Bescherming is dus gewenst.

Zomer! Haaaatsjoe…

De lente is bijna voorbij, de wereld staat in bloei. Als het niet regent dan gaan we graag naar buiten. Lekker naar het park, dierentuin, pretpark, of juist een terrasje in een pittoresk dorpje of juist de binnenstad. Dat kan zo genieten zijn… daar kun je geen niesbuien of tranende ogen bij gebruiken.

Dagje uit? Pleisters mee!

Deze Writing Berry staat voor haar neefjes beter bekend als Tante Berry, en samen met tante gaan ze graag op pad. Naar de dierentuin bijvoorbeeld, een pretpark of het Dolfinarium. En ja... ook dan kan een ongeluk in een klein hoekje zitten... Dus wat heeft deze tante altijd bij zich? Juist. Pleisters.