Grog: bij griep & winterse kou

Toen ik vorig jaar (maar het kan ook het jaar daarvoor alweer zijn geweest) weer eens kampte met mijn jaarlijkse bijholteontsteking, had mijn vader een goed idee om de bacillen eens even rigoureus uit te bannen. Aangezien ik het aardig benauwd had, mijn hoofd nogal zeer deed en ik de koorts en het ziek zijn meer dan beu was, stemde ik in dat hij een speciaal theetje voor me zou maken. Het bestond uit een gewoon zakje zwarte thee, wat citroensap (uit zo een knijpflesje), een schep suiker en een flinke scheut rum! Na twee slokken begon ik flink te zweten, kwam het slijm in mijn holtes flink los en was ik een tikkie aangeschoten. Het grote voordeel daarvan was dat ik eindelijk een beetje kon slapen. Misschien is de grog daarom wel zo een geliefd drankje bij griep, verkoudheid en winterse kou.

Vrijer ademen met Dampo inhalatiepleisters

Het allerleukste aan mijn werk en dit blog is dat is nieuwe producten mag uitproberen. Soms test ik samen met familie of vrienden, maar meestal test ik producten zelf zodat ik mijn bevindingen kan delen. Afgelopen februari kreeg ik een doosje Dampo inhalatiepleisters om uit te testen. En prompt ben ik de rest van het jaar nog niet verkouden geweest. Dan valt er weinig te testen. Deze week hang ik met volle holtes tegen een griepje aan. Met een moeizame nachtrust tot gevolg. Of toch niet? Want ik had toch nog een doosje Dampo inhalatiepleisters?

Tips bij neusverkoudheid

Loopneuzen, verstopte neuzen, te droge neuzen… Een neusverkoudheid kan best vervelend en vooral vermoeiend zijn. Gelukkig gaat een gewone neusverkoudheid met een week wel weer over, maar soms ontstaat er keelpijn bij (omdat je ineens door je mond naar adem ligt te happen). Daarom een paar tips om sneller van je neusverkoudheid af te komen.

Eucalyptus: helpende plant bij neusverkoudheid

Heb je ooit een verkouden koala gezien? Nu is de kans dat we in Nederland een koala tegenkomen zeer klein, want dit dier woont voornamelijk in Australië, maar het zou goed kunnen dat koalabeertjes niet vaak verkouden zijn. Ze knabbelen immers hele dagen op de bladeren van de eucalyptus. En wij gebruiken eucalyptus voornamelijk wanneer we last hebben van… juist, neusverkoudheid. (Foto: © Jenny Rollo)

Hoestend & niesend de winter door

We hebben mogen genieten van een paar prachtige, besneeuwde dagen. Het ijskoude weer met een heldere zon is niet alleen heerlijk om in te wandelen, het is ook gezond. Want verkoudheidsvirussen houden niet van vrieskou. Maar wel van lauw weer, zoals in de herfst, het voorjaar en momenteel in de winter. Hierin kunnen de virussen veel beter gedijen en rondwaren. Ook in warme gebouwen, het openbaar vervoer en in huis als het klimaat vochtig en warm genoeg is. Een verkoudheid is zo opgelopen en moet je natuurlijk niet verwarren met griep.

*Kuch kuch* Zeg maar dag tegen hoesten!

Nederland gaat nog eens hoestend ten onder. We hebben een klimaat wat altijd net gunstig genoeg is om te kuchen en te hoesten. Wist je dat je per dag en nacht gemiddeld zo’n 794 keer hoest of kucht? Veel? Dat klopt, maar dit getal is niet uit de lucht komen vallen. Het was een van de belangrijkste conclusies van een wetenschappelijk onderzoek van het Institute for Lung Health, Glenfield Hospital in Leicester.