Last van een lente dip? Vul je vitamines aan

Het is een wispelturige winter geweest, met sneeuw, hagel, ijs, zon en veel wind. Echte winterse dagen met een warme winterzon en zachte dagen met veel regen hebben elkaar in rap tempo opgevolgd. Geen wonder dat veel mensen juist nu lopen te hoesten en proesten. Wispelturig weer is namelijk een aanslag op je weerstand, omdat het lichaam zich steeds op een andere manier moet wapenen tegen virussen. Veel mensen ervaren nu de lente er zachtjes aankomt, ook een beetje een dip. Vermoeidheid en lusteloosheid zijn daar belangrijke kenmerken van. Deze lentedip is makkelijk te verklaren – en vaak ook op te lossen.